Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Yritysvalmennus

Miten teidän yrityksessänne jaksetaan? Haluaisitteko parantaa työntekijöidenne työssäjaksamista ja sitä kautta työnlaatua sekä vähentää sairauspoissaoloja? Tarjoamme teille mahdollisuuden tehdä yrityksessänne parempia valintoja ruokailun suhteen. Räätälöimme palvelumme yrityskohtaisesti. Ota yhetyttä, niin suunnitellan teidän yrityksellenne paras mahdollinen vaihtoehto.

 

Tässä muutama esimerkki mitä voimme teille tarjota:

 

  • Ravintosuunnitelma / ruokavalio / ohjeet miten tehdä parempia valintoja. Tässä

    otetaan huomioon, miten teillä hoidetaan työpaikkaruokailut ja miten kannattaa

    lähestyä juuri teidän henkilökuntaanne.

  • Henkilökohtaiset ruokavaliot, jotka tehdään alkukartoituksen perusteella, sekä

    muutokset niihin.

  • Ravintovalmennus, johon sisältyy alkukartoituksen perusteella tehtävä

    henkilökohtainen ruokavalio, muutokset siihen, konsultaatio s-postitse valmentajan

    kanssa, sekä yhteinen suljettu vertaistukiryhmä Facebookissa.

  • Ryhmävalmennus (3-5 henkilö/ryhmä). Valmennuksessa voidaan keskittyä

    esimerkiksi rasvanpolttoon, kiinteytykseen tai paremman kunnon saavuttamiseen. Valmennus sisältää alkukartoituksen perusteella tehtävän liikuntasuunnitelman/treeniohjelman/kuntosaliohjelman, ravintosuunnitelman ja lisäravinneohjeet, sekä alkuopastuksen salilla ja yhteisiä ryhmätreenejä. Lisäksi valmennukseen kuuluu ryhmätapaamisia valmentajan kanssa sekä yhteydenpito s- postitse.

 

Mitä hyötyjä palveluistamme voi olla?

  • Työssäjaksaminen paranee

  • Innovatiivisuus lisääntyy

  • Keskittymiskyky paranee

  • Henkilökuntanne saa apua pysyvään painonhallintaan ja terveellisiin elämäntapoihin

  • Unenlaatu paranee, jonka seurauksena väsymys työpäivän aikana vähenee

  • Tuottavuus ja tehokkuus kasvaa

  • Työnlaatu paranee

  • Sairauspoissaolot esim. kausinfluenssat vähentyvät

  • Psyykkinen hyvinvointi parantuu fyysisen hyvinvoinnin lisääntyessä

  • Työperäisten tuki- ja liikuntaelinsairauksien (hiirikäsi, tenniskyynärpää, niska-

    hartiaseudun ongelmat ja selkäongelmat) ennaltaehkäisy helpottuu.