Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Yksilövalmennushinnasto

Hinnat sisältävät alv 24%. 

Paketit ovat esimerkkipaketteja. Pyydä tarjous dea@thundertrainingnutrition.com niin räätälöidään juuri sinulle sopiva paketti!

 

Yksittäinen ohjauskerta 60-90 min 85e

 

Pure 250e

alkukartoitus
liikuntaohjelma
ruokavalio
tapaaminen jolloin käydään läpi ohjelmat 60-90min

 

Potku 3kk 999e tai 333e/kk

10 tapaamista/treeniä (60-90min) sisältäen:
alkukartoitus
tarvittaessa kuntotestit
liikuntaohjelma + päivitykset
liikuntasuunnitelma + päivitykset
ohjauksia
ruokavalio + päivitykset
seuranta, konsultaatio ja tuki 
sähköposti- & puhelintuki valmennuksen ajan

 

Tämä on lyhyt ja intensiivinen alkupotkupaketti

 

Puolen vuoden valmennus 1099e 6kk tai 184 e/kk
12 tapaamista/treeniä (60-90min) sisältäen:
alkukartoitus
tarvittaessa kuntotestit
liikuntaohjelma + päivitykset
liikuntasuunnitelma + päivitykset
ohjauksia
ruokavalio + päivitykset
seuranta, konsultaatio ja tuki 
sähköposti- & puhelintuki valmennuksen ajan

 

Tämä sopii varsinkin omatoimiselle henkilölle joka ei kaipaa paljon ohjattuja treenejä

 

Teho 6kk 1590e 6kk tai 265e/kk
18  tapaamista/treeniä (60-90min) sisältäen:
alkukartoitus
tarvittaessa kuntotestit
liikuntaohjelma + päivitykset
liikuntasuunnitelma + päivitykset
ohjauksia
ruokavalio + päivitykset
seuranta, konsultaatio ja tuki 
sähköposti- & puhelintuki valmennuksen ajan

 

Sopii henkilölle joka haluaa tuloksia

 

Vuosivalmennus 1800e 12kk tai 150e/kk
20  tapaamista/treeniä (60-90min) sisältäen:
alkukartoitus
tarvittaessa kuntotestit
liikuntaohjelma + päivitykset
liikuntasuunnitelma + päivitykset
ohjauksia
ruokavalio + päivitykset
seuranta, konsultaatio ja tuki 
sähköposti- & puhelintuki valmennuksen ajan

 

Vuoden paketti sopii henkilölle joka haluaa pysyviä muutoksia

 

Tehovuosi 2590e 12kk tai 216e/kk
30 tapaamista/treeniä (60-90min) sisältäen:
alkukartoitus
tarvittaessa kuntotestit
liikuntaohjelma + päivitykset
liikuntasuunnitelma + päivitykset
ohjauksia
ruokavalio + päivitykset
seuranta, konsultaatio ja tuki 
sähköposti- & puhelintuki valmennuksen ajan

 

Tehovuosi sopii sinulle joka haluaa maksimoida oma kehitys ja saada pysyviä tuloksia

 

Ryhmävalmennus 3kk 499e/henkilö tai 167e/kk  (3-5 henkilön ryhmä)

12 yhteistä tapaamista/treeniä (60-90min) sisältäen:
alkukartoitus
tarvittaessa kuntotestit
liikuntaohjelma + päivitykset
liikuntasuunnitelma + päivitykset
ryhmäohjauksia
ruokavalio + päivitykset
seuranta, konsultaatio ja tuki 
sähköposti- & puhelintuki valmennuksen ajan

 

Tämä sopii loistavasti työ- tai kaveriporukalle. Valmennuksessa voidaan keskittyä esimerkiksi rasvanpolttoon, kiinteytykseen tai paremman kunnon saavuttamiseen. Yksilölliset ruokavaliot mahdollistavat sen, että ryhmässä voi olla valmennettavia eri tavoitteilla.

 

Pyydä tarjous info@thundertrainingnutrition.com niin räätälöidään juuri sinulle sopiva paketti!